+7 (951) 366 0668
Записаться на занятие
 
+7 (951) 366 0668
Записаться на занятие

Yoga • Point

Начать заниматься йогой легко! Приходите к нам на занятия — и вы почувствуете, как вместе с йогой в вашу жизнь войдут бодрость, гибкость и равновесие. Пробное занятие - 650р.
Записаться на первый урок
Опыт преподавателей со всего мира
.Йога-центр Yoga Point приглашает вас познать мир йоги. Уровень подготовки не имеет значения. Грамотные преподаватели с интересом работают и с новичками, и с опытными практикующими.

Аштанга йога

Динамичная практика, которая включает в себя последовательности асан, связанные между собой комплексами движений (виньясами). Формат майсор-класса идеально подходит новичку, чтобы плавно влиться в данное направление йоги.

Хатха йога

Набор физических, дыхательных и медитативных техник для развития всего тела. Считается "классической" йогой. Подходит для любого уровня подготовки.

Здоровая спина

Занятия для улучшения осанки, уменьшения болей в спине. Сочетание йогатерапевтических техник, которые помогут вернуть гибкость и подвижность позвоночнику и избавят от болей.

Йога для новичков

Максимально мягкий и корректный ввод в практику. Занятие проходит с учетом ваших физиологический особенностей.

Медитация с поющими чашами

Погружение в медитацию под звуки голоса и поющих тибетских чаш. Практика не включает в себя физические упражнения, проходит лежа на коврике.

Здоровая спина

Занятия для улучшения осанки, уменьшения болей в спине. Сочетание йогатерапевтических техник, которые помогут вернуть гибкость и подвижность позвоночнику и избавят от болей.

Хатха йога

Набор физических, дыхательный и медитативных техник для развития своего тела. Считается "классической" йогой. Подходит для любого уровня подготовки.

Медитация с поющими чашами

Погружение в медитацию под звуки голоса и поющих тибетских чаш. Практика не включает в себя физические упражнения, проходит лежа на коврике.

Йога для новичков

Максимально мягкий и корректный ввод в практику. Занятие проходит с учетом ваших физиологический особенностей
Занятия для любого уровня подготовки. Найдите подходящее время и направление в расписании.
Расписание

Преподаватели

Наши преподаватели — настоящие профессионалы с большим опытом работы и международными сертификатами.
  • Дина Линенко
    Руководитель центра и сертифицированный преподаватель аштанга йоги, хатха йоги, йогатерапии. Личная практика и практика преподавания более 10 лет.
  • Нина Костина
    Медитации c поющими тибетскими чашами и йога-нидра под поющие чаши. Мастер виброакустического массажа.
  • Надежда Курбатская
    Сертифицированный преподаватель по аштанга йоге, хатха йоге и йогатерапии. Личная практика аштанга йоги более 10 лет.
  • Ксения Крючкова
    Сертифицированный преподаватель Хатха йоги, студентка Института Восточных Методов Реабилитации
  • Наталия Гальперина
    Сертифицированный преподаватель Хатха йоги с медицинским образованием. Прошла курсы преподавания медитации.
Расписание
Пробное занятие — отличная возможность выбрать свое направление и начать регулярно практиковать.
Понедельник
7:00 - 10:00 Аштанга (майсор) • Дина Л.
07:00 - 08:30 Йога для новичков (аштанга) • Дина Л.
08:30 - 10:00 Йога для новичков (аштанга) • Дина Л.

17:00 - 20:00 Аштанга (майсор) • Дина Л.
17:00 - 18:30 Йога для новичков (аштанга) • Дина Л.
18:30 - 20:00 Йога для новичков (аштнага) • Дина Л.
Вторник
06:30 - 10:00 Аштанга (майсор) • Дина Л.
07:00 - 08:30 Йога для новичков (аштанга) • Дина Л.
08:30 - 10:00 Йога для новичков (аштанга) • Дина Л.

17:00 - 20:00 Аштанга (майсор) • Дина Л.
17:00 - 18:30 Йога для новичков (аштанга) • Дина Л.
18:30 - 20:00 Йога для новичков (аштанга) • Дина Л.
20:00 - 21:30 Хатха йога • Наталия Г. *
Среда
06:30 - 10:00 Аштанга (майсор) • Дина Л.
07:00 - 8:30 Йога для новичков (аштанга) • Дина Л.
08:30 - 10:00 Йога для новичков (аштанга) • Дина Л.

17:00 - 20:00 Аштанга (майсор) • Дина Л.
17:00 - 18:30 Йога для новичков (аштанга) • Дина Л.
18:30 - 20:00 Йога для новичков (аштанга) • Дина Л.
Четверг
06:30 - 10:00 Аштанга (майсор) • Дина Л.
07:00 - 08:30 Йога для новичков (аштанга) • Дина Л.
08:30 - 10:00 Йога для новичков (аштанга) • Дина Л.

17:00 - 20:00 Аштанга (майсор) • Дина Л.
17:00 - 18:30 Йога для новичков (аштанга) • Дина Л.
18:30 - 20:00 Йога для новичков (аштанга) • Дина Л.
20:00 - 21:30 Хатха йога • Наталия Г. *
Пятница
06:30 - 10:00 Аштанга (майсор) • Дина Л.
07:00 - 8:30 Йога для новичков (аштанга) • Дина Л.
08:30 - 10:00 Йога для новичков (аштанга) • Дина Л.
Суббота
09:00 - 10:30 Аштанга led (только для продолжающих) • Дина Л.*
11:00 - 12:30 Хатха для новичков • Наталия Г. *
* необходима предварительная запись

Стоимость

Пробное
занятие
990 руб

Первое посещение одного занятия в йога-центре. В день пробного занятия действует скидка 10% на любой абонемент
Разовое
занятие
990 руб 1300 руб

Разовое посещение любого занятия, если вы уже были в нашем центре ранее
Абонемент на 4/8/12 занятий
3 700 руб / 6 500 руб /
8 700 руб
Срок действия абонемента на 4 и 8 занятий - 1 месяц
Срок действия абонемента на 12 занятий - 2 месяца
Абонмент на 24 занятия
15 900 руб

Срок действия абонемента на 24 занятия - 3 месяца
Попробуйте пробное занятие
Вопросы
  • Что нужно, чтобы начать заниматься?
    Ознакомьтесь с расписанием нашего йога-центра, найдите подходящее занятие по времени и запишитесь на пробное занятие.
  • Как выбрать класс, если никогда не занимался йогой?
    Вы можете прийти на любое занятие. Преподаватель дает асаны в нескольких вариантах, выбирайте для себя вариант выполнения исходя из вашего уровня.
  • Как долго по времени длится занятие?
    Практика в среднем длится 90 минут. Если вы выбрали формат майсор класса, то практика будет составлять чуть больше часа.
  • Есть ли у вас коврики?

    Да, вы можете заниматься на наших ковриках. Все общие коврики дезинфицируются после каждого применения. Рекомендуем в будущем приобрести личный коврик, его можно будет оставлять в центре.
  • Как правильно одеваться на занятия йогой?
    Любая удобная для вас одежда, не стесняющая движения. Рекомендуем избегать слишком свободной одежды, чтобы преподавателю легче было следить за правильностью выполнения практики.
  • Проходят ли у вас семинары с известными преподавателями?
    Да! Они будут анонсированы на нашем сайте и в социальных сетях.
Отзывы практикующих
Йога-центр Yoga Point
пр. Каменноостровский, 10б
(4 этаж, пом.417)
г. Санкт-Петербург
Построить маршрут
+7 (951) 366 0668 Дина
Yoga Point находится в центре Петроградского района. Очень легко добраться на метро или другом общественном транспорте.