Yoga • Point
Семинар по Йоге. 18-20 октября 2024 г. Подробности ниже.
Семинар по Йоге. 18-20 октября 2024 г. Подробности ниже.
Начать заниматься йогой легко! Приходите к нам на занятия — и вы почувствуете, как вместе с йогой в вашу жизнь войдут бодрость, гибкость и равновесие. Пробное занятие - 350р.
Опыт преподавателей со всего мира
.Йога-центр Yoga Point приглашает вас познать мир йоги. Уровень подготовки не имеет значения. Грамотные преподаватели с интересом работают и с новичками, и с опытными практикующими.
Аштанга йога
Динамичная практика, которая включает в себя последовательности асан, связанные между собой комплексами движений (виньясами). Формат майсор-класса идеально подходит новичку, чтобы плавно влиться в данное направление йоги.
Хатха йога
Набор физических, дыхательных и медитативных техник для развития всего тела. Считается "классической" йогой. Подходит для любого уровня подготовки.
Здоровая спина
Занятия для улучшения осанки, уменьшения болей в спине. Сочетание йогатерапевтических техник, которые помогут вернуть гибкость и подвижность позвоночнику и избавят от болей.
Йога для новичков
Максимально мягкий и корректный ввод в практику. Занятие проходит с учетом ваших физиологический особенностей.
Медитация с поющими чашами
Погружение в медитацию под звуки голоса и поющих тибетских чаш. Практика не включает в себя физические упражнения, проходит лежа на коврике.
Здоровая спина
Занятия для улучшения осанки, уменьшения болей в спине. Сочетание йогатерапевтических техник, которые помогут вернуть гибкость и подвижность позвоночнику и избавят от болей.
Хатха йога
Набор физических, дыхательный и медитативных техник для развития своего тела. Считается "классической" йогой. Подходит для любого уровня подготовки.
Медитация с поющими чашами
Погружение в медитацию под звуки голоса и поющих тибетских чаш. Практика не включает в себя физические упражнения, проходит лежа на коврике.
Йога для новичков
Максимально мягкий и корректный ввод в практику. Занятие проходит с учетом ваших физиологический особенностей
Преподаватели
Наши преподаватели — настоящие профессионалы с большим опытом работы и международными сертификатами.
- Дина ЛиненкоРуководитель центра и сертифицированный преподаватель аштанга йоги, хатха йоги, йогатерапии. Личная практика и практика преподавания более 8 лет.
- Нила ТурчановаСертифицированный преподаватель по хатха йоге и йогатерапии. Личная практика более 10 лет.
- Надежда КурбатскаяСертифицированный преподаватель по аштанга йоге, хатха йоге и йогатерапии. Личная практика аштанга йоги более 10 лет.
- Нина КостинаМедитации c поющими тибетскими чашами и йога-нидра под поющие чаши. Мастер виброакустического массажа.
- Мария ЕвсееваСертифицированный преподаватель йоги с большим опытом личной практики и преподавания. Проводит классы Аштанга йоги
- Наталия ГальперинаПреподаватель хатха-йоги для новичков.
- Лилиана БетеллСертифицированный преподаватель направления Vinyasa Flow.
Расписание
Пробное занятие — отличная возможность выбрать свое направление и начать регулярно практиковать.
Понедельник
6:30 - 10:00 Аштанга (майсор) • Дина Л.
07:00 - 08:30 Йога для новичков (аштанга) • Дина Л.
08:30 - 10:00 Йога для новичков (аштанга) • Дина Л.
17:00 - 20:00 Аштанга (майсор) • Надя К.
17:00 - 18:30 Йога для новичков (аштанга) • Надя К.
18:30 - 20:00 Йога для новичков (аштнага) • Надя К.
19:30 - 21:00 Хатха йога • Нила Т. *
07:00 - 08:30 Йога для новичков (аштанга) • Дина Л.
08:30 - 10:00 Йога для новичков (аштанга) • Дина Л.
17:00 - 20:00 Аштанга (майсор) • Надя К.
17:00 - 18:30 Йога для новичков (аштанга) • Надя К.
18:30 - 20:00 Йога для новичков (аштнага) • Надя К.
19:30 - 21:00 Хатха йога • Нила Т. *
Вторник
06:30 - 10:00 Аштанга (майсор) • Дина Л.
07:30 - 09:00 Йога для новичков (хатха) • Наталия Г.*
08:30 - 10:00 Йога для новичков (аштанга) • Дина Л.
10:00 - 11:30 Vinyasa Flow • Лилиана Б.*
17:00 - 20:00 Аштанга (майсор) • Дина Л.
17:00 - 18:30 Йога для новичков (аштанга) • Дина Л.
18:30 - 20:00 Йога для новичков (аштанга) • Дина Л.
07:30 - 09:00 Йога для новичков (хатха) • Наталия Г.*
08:30 - 10:00 Йога для новичков (аштанга) • Дина Л.
10:00 - 11:30 Vinyasa Flow • Лилиана Б.*
17:00 - 20:00 Аштанга (майсор) • Дина Л.
17:00 - 18:30 Йога для новичков (аштанга) • Дина Л.
18:30 - 20:00 Йога для новичков (аштанга) • Дина Л.
Среда
06:30 - 10:00 Аштанга (майсор) • Дина Л.
07:00 - 8:30 Йога для новичков (аштанга) • Дина Л.
08:30 - 10:00 Йога для новичков (аштанга) • Дина Л.
17:00 - 20:00 Аштанга (майсор) • Надя К.
17:00 - 18:30 Йога для новичков (аштанга) • Надя К.
18:30 - 20:00 Йога для новичков (аштанга) • Надя К.
07:00 - 8:30 Йога для новичков (аштанга) • Дина Л.
08:30 - 10:00 Йога для новичков (аштанга) • Дина Л.
17:00 - 20:00 Аштанга (майсор) • Надя К.
17:00 - 18:30 Йога для новичков (аштанга) • Надя К.
18:30 - 20:00 Йога для новичков (аштанга) • Надя К.
Четверг
06:30 - 10:00 Аштанга (майсор) • Надя К.
07:00 - 08:30 Йога для новичков (хатха) • Наталия Г.*
08:30 - 10:00 Йога для новичков (аштанга) • Надя К.
10:00 - 11:30 Vinyasa Flow • Лилиана Б.*
17:00 - 20:00 Аштанга (майсор) • Дина Л.
17:00 - 18:30 Йога для новичков (аштанга) • Дина Л.
18:30 - 20:00 Йога для новичков (аштанга) • Дина Л.
19:40 - 21:10 Хатха йога • Нила Т. *
07:00 - 08:30 Йога для новичков (хатха) • Наталия Г.*
08:30 - 10:00 Йога для новичков (аштанга) • Надя К.
10:00 - 11:30 Vinyasa Flow • Лилиана Б.*
17:00 - 20:00 Аштанга (майсор) • Дина Л.
17:00 - 18:30 Йога для новичков (аштанга) • Дина Л.
18:30 - 20:00 Йога для новичков (аштанга) • Дина Л.
19:40 - 21:10 Хатха йога • Нила Т. *
Пятница
06:30 - 10:00 Аштанга (майсор) • Дина Л.
07:00 - 8:30 Йога для новичков (аштанга) • Дина Л.
08:30 - 10:00 Йога для новичков (аштанга) • Дина Л.
07:00 - 8:30 Йога для новичков (аштанга) • Дина Л.
08:30 - 10:00 Йога для новичков (аштанга) • Дина Л.
Суббота
9:00 - 10:30 Аштанга led (только для продолжающих) • Дина Л.
10:30 - 12:00 Хатха для новичков • Нила Т. *
10:30 - 12:00 Хатха для новичков • Нила Т. *
* необходима предварительная запись
Стоимость
Пробное
занятие
занятие
500 руб 700 руб
Первое посещение одного занятия в йога-центре. В день пробного занятия действует скидка 10% на любой абонемент
Первое посещение одного занятия в йога-центре. В день пробного занятия действует скидка 10% на любой абонемент
Разовое
занятие
занятие
900 руб 1000 руб
Разовое посещение любого занятия, если вы уже были в нашем центре ранее
Разовое посещение любого занятия, если вы уже были в нашем центре ранее
Абонемент на 4/8/12 занятий
3 350 руб / 5 900 руб /
7 900 руб
Срок действия абонемента на 4 и 8 занятий - 1 месяц
Срок действия абонемента на 12 занятий - 2 месяца
7 900 руб
Срок действия абонемента на 4 и 8 занятий - 1 месяц
Срок действия абонемента на 12 занятий - 2 месяца
Безлимитный абонемент
8 550 руб
Неограниченное количество занятий. Срок действия абонемента - 1 месяц
Неограниченное количество занятий. Срок действия абонемента - 1 месяц
Вопросы
- 1Что нужно, чтобы начать заниматься?Ознакомьтесь с расписанием нашего йога-центра, найдите подходящее занятие по времени и запишитесь на пробное занятие.
- 2Как выбрать класс, если никогда не занимался йогой?Вы можете прийти на любое занятие. Преподаватель дает асаны в нескольких вариантах, выбирайте для себя вариант выполнения исходя из вашего уровня.
- 3Как долго по времени длится занятие?Практика в среднем длится 90 минут. Если вы выбрали формат майсор класса, то практика будет составлять чуть больше часа.
- 4Есть ли у вас коврики?
Да, вы можете заниматься на наших ковриках. Все общие коврики дезинфицируются после каждого применения. Рекомендуем в будущем приобрести личный коврик, его можно будет оставлять в центре. - 5Как правильно одеваться на занятия йогой?Любая удобная для вас одежда, не стесняющая движения. Рекомендуем избегать слишком свободной одежды, чтобы преподавателю легче было следить за правильностью выполнения практики.
- 6Проходят ли у вас семинары с известными преподавателями?Да! Они будут анонсированы на нашем сайте и в социальных сетях.
Отзывы практикующих
+7 (951) 366 0668 Дина
Yoga Point находится в центре Петроградского района. Очень легко добраться на метро или другом общественном транспорте. Также есть бесплатная парковка.